Rosmarinus officinalis
Aceite esencial casi incoloro, con una fragancia ardiente, aromática, vigorizante, con una nota dominante que evoca el romero.
La planta del romero se consideraba como sagrada por muchas civilizaciones. Se usaba como para ahuyentar a los malos espíritus y para protegerse contra enfermedades infecciosas
Se recomienda para la concentración, para mejorar la comunicación en personas introvertidas. Brinda calidez, bondad y calma. Mejora la memoria y la concentración. Su aroma estimulante tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo.
Estimulante de las defensas naturales del organismo . Ideal para tener ánimo de realizar actividades físicas y mentales.
Se recomienda agregar unas gotitas al baño de inmersión luego de un día largo y de mucha actividad y para cuando presentamos músculos anudados y doloridos
Renueva las fuerzas perdidas ante el cansancio físico y mental, ayuda a despertar los sentidos y nos vuelve más alertas.
Es un excelente estimulante de las glándulas suprarrenales, antiséptico pulmonar, antirreumático, antineurálgico y cicatrizador de heridas y quemaduras.
Se indica para la debilidad general, desórdenes hepatobiliares, para la fatiga mental, tensión, pérdida de memoria, catarros, bronquitis, reumatismo, pérdida de pelo y caspa.
Mejora la respiración, estimula, tonifica, favorece la memoria.
Útil en casos de asma y bronquitis. Ayuda a acabar con migrañas y cefaleas.
Vertido en el agua del baño, estimula enérgicamente la circulación, es antiséptico, sudorífico y tonificante. Excelente cicatrizante para utilizar en todos los cosméticos.
Es ideal para el cuidado del cabello lo deja fuerte, brilloso y saludable, mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo y estimula el crecimiento y la salud a través de masajear el cuero cabelludo. En los masajes corporales mejora la circulación y alivia los dolores, siendo cicatrizante y un fuerte antiséptico.
El romero es generalmente seguro en las cantidades que se usan comúnmente en la cocina, pero su consumo con fines medicinales o en exceso puede tener contraindicaciones y efectos secundarios importantes.
Embarazo y Lactancia: Se debe evitar el consumo medicinal o en grandes cantidades. Los componentes del romero pueden estimular el útero y se han asociado con el riesgo de contracciones y abortos espontáneos.
Hipertensión arterial (Presión arterial alta): El romero puede estimular la circulación y, en algunas personas, podría aumentar la presión arterial, por lo que no es adecuado en casos de hipertensión.
Problemas gástricos sensibles o intestinales: El consumo excesivo puede causar irritación gástrica, malestar estomacal, náuseas, vómitos, diarrea o indigestión. Se recomienda precaución en personas con úlceras.
Aceite esencial: El aceite esencial es altamente concentrado y nunca debe ingerirse, ya que puede causar irritación gastrointestinal grave. Además, no debe aplicarse puro sobre la piel, ya que puede causar irritación; siempre debe diluirse.
En general, el romero debe consumirse con moderación y preferiblemente en la forma de infusión (una o dos tazas al día) o como condimento
Esta información no pretende sustituir a un servicio de atención médica, ya que las recomendaciones se citarán únicamente con una finalidad informativa.